Wie läuft eine optimale Behandlung ab?

Kontaktaufnahme per email oder Telefon. Kostenloses kurzes Telefonat über Ihre Schmerzen, Beschwerden und Terminvereinbarung.

Schritt 1: Am Anfang einer jeden Sitzung steht eine sorgfältige Anamnese. Ich nehme mir ausführlich Zeit für Sie, um Ihren aktuellen Schmerzzustand zu dokumentieren. Dabei werden unter anderem folgende Fragen geklärt werden: Wo genau haben Sie Schmerzen? Wie lange haben sie diese schon? Welche Behandlungen haben Sie bereits ausprobiert oder nehmen Sie derzeit in Anspruch?

Schritt 2: Bei der Behandlung werden die angesprochenen Schmerzpressurpunkte gedrückt, um die Spannung der Muskeln und Faszien zu normalisieren und Ihre Schmerzen zu löschen.

Schritt 3: Um die durch die Behandlung erreichte Schmerzfreiheit langfristig aufrechtzuerhalten, ist eine regelmäßige Anwendung der Übungen und der Faszien-Rollmassage notwendig.

Schritt 4: Folgetermin

Pro Schmerzbereich werden in der Regel 2-3 Termine im Abstand von ca. 1 Woche benötigt, manchmal reicht eine Behandlung aus. Bei jedem Termin wird vor der Behandlung die aktuelle Schmerzsituation erfasst und der Therapieerfolg überprüft. Es folgt die manuelle Behandlung und gegebenenfalls die Erweiterung der Übungen.

 

Schritt 5: Kontrolltermin ca. 4 Wochen nach der Behandlungsserie

Dieser Termin wird nicht immer vereinbart, er ist jedoch wichtig um die Übungen in ihrer genauen Durchführung zu überprüfen, da diese für den dauerhaften Erfolg maßgebend sind.

Für eine dauerhafte Übungskontrolle besuchen Sie meine  Bewegungstherapie/Motion Gruppe (mehr Infos: Yoga/Motion)

Wie können Sie dauerhaft schmerzfrei bleiben?

Um dauerhaft schmerzfrei bleiben zu können, ist es natürlich wichtig, die einseitigen Bewegungsmuster – durch die die Schmerzen entstanden sind – konsequent zu ändern. Viele haben in ihrem Alltag jedoch nicht die Gelegenheit dazu, weil sie in ihrem Beruf nun mal entweder hauptsächlich sitzen oder stehen müssen.  Durch die regelmäßige und optimale Durchführung der einfachen Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann, kann eine dauerhafte Schmerzfreiheit erreicht werden.

Vita Elke Maria Krist (geb. Beirig)

Heilpraktikerin

 

- Geb. 1970 in Fulda

- Seit 2003 TouchLife Praktikerin

- Seit 2004 Gesundheitsberaterin GGB

- 2004 Sivananda Yogalehrerausbildung in   Indien

-2005-2011 eigene Praxis und EMY (Ernährung/Massage/Yoga)-Studio Berlin , seit 2005 selbstständig tätig

 

- 2005 Fortbildung Dorn-Methode

- seit 2006 Heilpraktikerin

- seit 2006 Yogalehrerin Bund Yoga Vidya BYV

- Seit 2009 MET-Therapeutin nach Franke

 

- 2009/2011 Fortbildung MediTape

-Seit 2011 Praxis für ganzheitliche Therapien in München mit Schwerpunkt

Ernährung, Schmerztherapie, energetische Psychotherapie und Bewegungstraining

Liebscher & Bracht München

 

 

-Seit 2013 Matrix Reimprinting Practitioner

-2013 Osteobalance- Therapie

Winfried Abt

-Seit 2014 Spirit Yogalehrerin nach Patricia Thielemann

-Seit 2014 Liebscher und Bracht Schmerztherapie

Liebscher & Bracht Schmerztherapie München

-2015 verschiedene Intensiv Repetitoren in der Liebscher und Bracht Schmerztherapie

-Seit 2015 Motion nach Liebscher und Bracht

-Seit 2016 Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht München

-Seit 2016 FaYo® Trainer nach Liebscher und Bracht

Faszien Yoga München

-Aktiv-Assistentin nach Liebscher & Bracht Muenchen

-ständige Teilnahme an Fortbildungen, Ausbildungen und Partnertreffen nach Liebscher und Bracht Muenchen

Von 2016-2020 Qualitätspartnerin Liebscher & Bracht München

-2019-2020 Ausbilung zum

MET-Coach® Franke Akademie

Ich bin ausgebildet als:
-Heilpraktikerin

-Gesundheitsberaterin GGB

-Antlitzdiagnose

-Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin

-Liebscher und Bracht  Bewegungstherapie/Motion

-FaYo® Trainerin
-Dorn-Therapie
-Medi-Taping

-TouchLife Massage

-MET-Therapeutin®

-MET-COACH®

-Matrix Reimprinting Practioner
-Yogalehrerin nach Sivananda

-Yogalehrerin BYV.

-Spirit Yogalehrerin

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