Praxis für Ganzheitliche Therapien mit Schwerpunkt Schmerztherapie für Frauen

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Wie läuft eine optimale Behandlung ab?

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Kontaktaufnahme per email oder Telefon. Kostenloses kurzes Telefonat über Ihre Schmerzen, Beschwerden und Terminvereinbarung.

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Schritt 1: Am Anfang einer jeden Sitzung steht eine sorgfältige Anamnese. Ich nehme mir ausführlich Zeit für Sie, um Ihren aktuellen Schmerzzustand zu dokumentieren. Dabei werden unter anderem folgende Fragen geklärt werden: Wo genau haben Sie Schmerzen? Wie lange haben sie diese schon? Welche Behandlungen haben Sie bereits ausprobiert oder nehmen Sie derzeit in Anspruch?

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Schritt 2: Bei der Behandlung werden die angesprochenen Schmerzpressurpunkte gedrückt, um die Spannung der Muskeln und Faszien zu normalisieren und Ihre Schmerzen zu löschen.

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Schritt 3: Um die durch die Behandlung erreichte Schmerzfreiheit langfristig aufrechtzuerhalten, ist eine regelmäßige Anwendung der Übungen und der Faszien-Rollmassage notwendig.

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Schritt 4: Folgetermin

Pro Schmerzbereich werden in der Regel 2 Termine im Abstand von 1 Woche benötigt. Bei jedem Termin wird vor der Behandlung die aktuelle Schmerzsituation erfasst und der Therapieerfolg überprüft. Es folgt die manuelle Behandlung und gegebenenfalls die Erweiterung der Übungen.

 

Schritt 5: Kontrolltermin ca. 4 Wochen nach der Behandlungsserie

Dieser Termin wird nicht immer vereinbart, er ist jedoch wichtig um die Übungen in ihrer genauen Durchführung zu überprüfen, da diese für den dauerhaften Erfolg maßgebend sind.

Für erweiterete Übungen und noch mehr Beweglichkeit buchen Sie meinen Online Faszien Trainings Kurs.

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Wie können Sie dauerhaft schmerzfrei bleiben?

Um dauerhaft schmerzfrei bleiben zu können, ist es natürlich wichtig, die einseitigen Bewegungsmuster – durch die die Schmerzen entstanden sind – konsequent zu ändern. Viele haben in ihrem Alltag jedoch nicht die Gelegenheit dazu, weil sie in ihrem Beruf nun mal entweder hauptsächlich sitzen oder stehen müssen.  Durch die regelmäßige und optimale Durchführung der einfachen Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann, kann eine dauerhafte Schmerzfreiheit erreicht werden. Außerdem empfehle ich Ihnen meinen Online Faszien Trainings Kurs

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