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Elke Maria Krist
Terminvereinbarung info@emy-studio.de
ONLINE Hatha Yoga - Einstieg jederzeit möglich!
Kenntnisse von Sonnengruß, Yogahaltungen, Atemübungen und Tiefenentspannung für Wiedereinsteiger und Einsteiger in 10 Wochen. Stressabbau, Kräftigung der Muskulatur, Gleichgewicht verbessern. Gutes Körpergefühl entwickeln und Vorbeugen von Spannungen und Blockaden. Hilfestellungen für das Üben zu Hause und Ausgleichübungen zur einseitigen Arbeits/Alltagshaltung

Hören Sie sich an wie Cristina mein Online Kurs gefallen hat!

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